Glücklich und entspannt durch die Wechseljahre
Ungefähr mit 40 beginnt im Leben einer Frau eine neue spannende Zeit. Die Zeit der Wechseljahre. Sie beginnt manchmal schleichend, mit kleinen oder grösseren Beschwerden und ganz oft mit der Lust etwas im Leben zu verändern.
Möchtest Du lernen, wie Du mit ganz einfachen Maßnahmen Deine Hormonbalance beeinflussen kannst und so viele Beschwerden selbst lindern kannst?
Bist Du verunsichert was die Zeit der Wechseljahre für Dich bringen wird und möchtest sie am liebsten noch weit von Dir wegschieben?
Spürst Du auch diese Sehnsucht danach etwas in Deinem Leben zu verändern?
Möchtest Du selbst dafür sorgen, dass die Zeit der Wechseljahre für Dich eine magische Zeit wird, in der Du wachsen wirst und Dich wie eine Königin fühlen wirst?
Mein Herzensanliegen ist es Frauen in Zeiten der Veränderung zu begleiten. Die Zeit der Wechseljahre kann eine magische Zeit werden, in der wir Frauen unsere Sehnsüchte und unsere Fähigkeiten und Qualitäten neu entdecken. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und einem neuen Körpergefühl.
Yoga und Ayurveda sind die Grundpfeiler meiner Arbeit, die auch für Dich viele Schätze bereit halten.
Du möchtest mich und meine Arbeit kennenlernen? Buche jetzt ein unverbindliches, kostenloses Gespräch! Ich freue mich auf Dich.
Weibliches Yoga für die Zeit der Wechseljahre!
Yoga ist eine wunderbare Form den Körper in der Zeit des Wechsels auf gesunde Art beweglich und stabil zu erhalten. In meinen Yogaklassen üben wir besonders weiblich und ganzheitlich. Du bekommst ein neues, wunderschönes Körpergefühl, fühlst Dich innerlich geerdet und mental ausgeglichener! Deine Gelenke werden geschmeidig, Dein Beckenboden kraftvoll und der Rücken entspannt! Hört sich das gut an?
Und keine Angst, bei meinem Yoga muss Du nicht schlank, biegsam und sportlich sein! Hier geht es um Deinen individuellen Körper, die Yogastellungen richten sich bei mir nach dem Körper und nicht umgekehrt. Jede Frau kann bei mir Yoga lernen. Hier geht es um Dich!