02.08.2022

Besser Schlafen mit einer kleinen Fußmassage am Abend

Instagram Post copy 4.jpgKennst Du das auch? Dein Schlaf hat sich verändert. Du schläfst unruhig, die kleinste Störung lässt Dich wach werden und wenn Du erst mal wach bist, dann kannst Du oft nicht mehr einschlafen.  Auch das kann eine Nebenerscheinung der Wechseljahre sein, wenn sich unser Körper auf die neue Lebensphase umstellt. [Mehr lesen…]

lauretta - 23:44 @ Wechseljahre, Ayurveda | Kommentar hinzufügen


 
 
 
 
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